10 consigli per essere più affascinante, carismatico e simpatico

Discorso di JFK Moon
JFK al Rice Stadium di Houston, in Texas, il 12 settembre 1962

Costruzione di abilità carismatiche

Alcune persone sono come magneti. Il mondo sembra gravitare verso di loro e attirano l'attenzione degli altri in modo autorevole e senza sforzo. Fortunatamente, non è così difficile come potrebbe sembrare sviluppare il tuo carisma.



Se stai cercando informazioni su come essere più carismatico, sei nel posto giusto.

Carisma e JFK

Forse ti starai chiedendo perché vedi la fotografia di JFK sopra. La risposta è semplice. La storia registra il presidente Kennedy come uno dei leader più carismatici d'America.



Kennedy era noto per la sua capacità di entrare in una stanza e comandarla all'istante. Ci sono state altre persone famose con questa abilità, come Elvis Presley, Theodore Roosevelt e Johnny Cash. Ma il carisma di JFK era fuori scala. Godeva comodamente delle più alte valutazioni di approvazione di qualsiasi presidente del secondo dopoguerra.



Allora come hanno fatto lui e altri come lui a diventare così straordinariamente carismatici? Era puramente una funzione dell'ereditarietà? Era soprattutto un'abilità che ha imparato durante la sua educazione?

Più precisamente, è possibile emularlo in un modo veramente trasformativo?

  • Una definizione operativa di 'carismatico'
  • La scienza del carisma basata sulla ricerca
  • Come il ruolo dell'ereditarietà influisce sul carisma
  • L'importante ruolo della consapevolezza nel carisma
  • Comportamenti specifici che amplificheranno il carisma
  • Miti sul carisma
  • Persone famose, carismatiche e affascinanti
  • Risorse per essere più simpatici

Cos'è il carisma?

Carisma è la capacità di emanare un fascino magnetico che avvicina gli altri e conquista la loro ammirazione. Essere carismatici significa anche essere influenti e avere influenza sulle opinioni degli altri.



La tua capacità di essere carismatico è in parte una funzione della tua personalità. Alcune persone pensano che questo sia un tratto nascosto, qualcosa di misterioso che viene donato solo a pochi eletti.

Anche se questo può sembrare vero per le persone che non riescono a 'sbirciare dietro le quinte', la verità è che il carisma accade perché una persona lo vuole.

La capacità del presidente Kennedy di avvicinare le persone e ispirare non è avvenuta per caso. Sappiamo definitivamente che l'uomo era estremamente consapevole della sua presenza e di come gli altri lo percepivano.



Per lui, questo significava un'attenta considerazione dei suoi influenzare ; un termine psicologico da 10 dollari usato per descrivere l'espressione esteriore delle emozioni di una persona. È calcolato stile di personalità.

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Quella consapevolezza dell'affetto era potenziata da un altro costrutto psicologico noto come consapevolezza .

Cos'è la consapevolezza?

Sono state scritte più definizioni (e libri) sulla consapevolezza di quante ne possa scuotere un bastone. Quando riduci tutto, la consapevolezza non è altro che la tua capacità di vivere qui e ora.

In altre parole, significa essere in questo preciso momento nel tempo, come in questo momento.

Se impiegata con successo, la consapevolezza ti consente di eliminare i detriti mentali dalla tua psiche in modo da poter essere pienamente presente con gli altri.

Non c'è 'magia' dietro la consapevolezza. Invece, il concetto prende in prestito dagli antichi insegnamenti buddisti che sono saldamente radicati nello Zen moderno. Tuttavia, gli usi della consapevolezza non si limitano alla meditazione. Un individuo può praticare la consapevolezza anche in compagnia di altri.

Come si relazionano il carisma e la consapevolezza?

Se vuoi avvicinare le persone con carisma, devi prima padroneggiare l'arte della consapevolezza. Se ci pensi per un momento, ha perfettamente senso.

Come puoi entrare in sintonia con gli altri, compresi tutti i pensieri e le emozioni sfumati che giacciono sotto la superficie, in modo genuino se sei mentalmente distratto? Inoltre, come puoi comporre le tue espressioni esteriori quando i tuoi pensieri sono concentrati internamente?

La tua capacità di essere carismatico è legata al modo in cui le persone ti percepiscono, quindi la consapevolezza è il fattore chiave dell'equazione. Quando smetti di guardare l'ombelico, quando liberi la tua coscienza di pensieri disordinati su te stesso, ti liberi di analizzare le sottigliezze del tuo ambiente e quindi sfruttare quella conoscenza a tuo vantaggio.

Scienza del carisma

La ricerca ci dice che il carisma è una parte importante della leadership. Nella rivista peer-reviewed Trimestrale di scienze amministrative , House, Spangler e Woycke (1991) hanno studiato il tema del carisma relativo ai presidenti degli Stati Uniti.

Hanno scoperto che alcuni uomini possono nascere con un gene carismatico. Sebbene inconcludente, potrebbe suggerire che alcune persone nascono con la capacità di avvicinare gli altri e conquistarli.

Aston University ha anche esaminato la questione dell'ereditarietà e del carisma. Hanno scoperto che alcune persone hanno una versione specifica di un gene che è presumibilmente legato al carisma.

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Il tema #electioncollection di questa settimana sono i dispositivi indossabili! Durante la campagna elettorale e al DNC nel 1960, i cappelli 'Kennedy for President' e 'Win with Kennedy' erano oggetti molto popolari e iconici.

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Questo significa che se tuo nonno canalizzava un'atmosfera magnetica, probabilmente puoi farlo anche tu? D'altro canto, e se nessuno nella tua famiglia fosse particolarmente carismatico? Questo significa che sei condannato?

La risposta onesta a questa domanda è: no. Questo perché ci sono molti uomini che hanno imparato da soli come essere più simpatici, affascinanti e invitanti.

Insegnare a te stesso ad essere più carismatico

Olivia Fox Cabane è l'autore del libro , Il mito del carisma: come chiunque può padroneggiare l'arte e la scienza del magnetismo personale.

È sua convinzione che chiunque possa impegnarsi in una serie specifica di comportamenti, potenziati dalla consapevolezza, che può rendere una persona più simpatica.

Prima di condividere questi tratti con te, voglio aggiungere che la creazione di un cambiamento personale richiede tempo.

In altre parole, mentre ti impegni in alcuni o tutti i suggerimenti forniti di seguito, è importante che ti concedi il permesso di essere imperfetto durante il processo. Dovresti anche considerare di implementarli in modo frammentario. In altre parole, concentrati su un solo suggerimento durante la tua prossima funzione sociale o giornata lavorativa. Quindi ruotare l'elenco.

Quello che segue sono 10 suggerimenti per diventare più affascinanti, infusi con il materiale del libro di Cabane, oltre alla mia ricerca sugli uomini che avevano il 'chip carisma' incorporato nella loro persona.

Diamo un'occhiata.

10 consigli sul carisma

1. Centrati nel momento

L'abilità più importante che devi rafforzare è essere presente nel momento. In psicologia, questo si chiama avere un approccio alla vita 'qui e ora'.

Un modo semplice per farlo è chiudere gli occhi, liberare la mente da materiale estraneo e quindi riaprire gli occhi. Chiedilo a te stesso, di cosa sono a conoscenza?

Usando tutti e cinque i sensi (tatto, vista, olfatto, udito e gusto), concentrati sulla questione di ciò che sta accadendo intorno a te. Vedi le nuvole? Senti un aeroplano in lontananza? Il sapore della menta è in bocca perché stai masticando una gomma?

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Centrandoti nel momento, ti impegni nella forma ultima di consapevolezza. A sua volta, questo ti consente di essere presente per gli altri.

Essere nel momento è anche un catalizzatore per i suggerimenti di seguito.

2. Visualizza te stesso come una calamita

La maggior parte dei libri e dei siti web ti dirà di trasudare sicurezza. Quello che non ti dicono è Come per trasudare sicurezza quando non ti senti composto.

Parte di quella domanda 'Come essere carismatico' implica la visualizzazione di te stesso come un uomo attraente . Il trucco sta nell'essere realistici riguardo a ciò che immagini. Ad esempio, se hai 5'8, visualizza te stesso come una persona di quell'altezza.

Come parte del tuo approccio, immagina di sorridere agli altri. Immagina che gravitino volontariamente sulla tua strada. Se il tuo obiettivo è ingannarti facendoti credere che piacerai a tutti, ripensaci. L'attrazione non funziona in questo modo. Ma se ci credi alcuni piacerai alla gente, diventa una profezia che si autoavvera.

Per dirla in un altro modo, se accetti di essere in grado di ottenere una maggiore ammirazione da più persone - il che è vero per te stesso e per tutti gli altri - allora ti metti nel giusto stato mentale per realizzare la tua visione.

3. Sorridi come se lo intendessi

Uno dei tratti distintivi dell'essere più simpatici e affascinanti è sorridere. Per mantenerlo reale, quel consiglio è giusto. Il problema per la maggior parte delle persone è farlo in un modo che non risulti falso.

Come si ottiene ciò?

La risposta non è così complicata come potresti pensare. Questo perché l'atto di sorridere può essere usato come esercizio consapevole dei tuoi pensieri.

Piuttosto che sforzarti di sorridere, è meglio concentrare la tua attenzione su qualcosa che ti rende felice.

Un esempio potrebbe essere immaginare come un animale domestico si esprime quando attraversa la porta principale. Questo pensiero porta gioia al tuo cuore e un sorriso sul tuo viso? Se la risposta è sì, mantieni quel pensiero e usalo come batteria per potenziare le tue espressioni di sé.

Infine, in questa sezione, vorrei sottolineare che il sorriso può manifestarsi in più di una forma. In particolare, sto parlando di usare gli occhi per sorridere.

Per fare questo, strizza leggermente gli occhi mentre inarchi gli angoli della bocca verso l'alto. Se questo non ti sembra corretto, usa uno dei tuoi occhi per ammiccare. Solo spunti di riflessione.

Si pensa che Rene Descartes, il famoso filosofo del diciassettesimo secolo, abbia coniato la frase, Sei ciò che pensi

Per saperne di più su questo concetto e su come puoi cambiare il tuo nastro mentale, leggi questo pagina sugli uomini e la fiducia in se stessi .

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Buon #NationalSescoreDay! KN-C23216

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4. Lavoro carismatico allo specchio

Hai mai notato che le persone carismatiche hanno un'eccellente postura del corpo? Non è un incidente. Le persone affascinanti hanno fatto una scelta consapevole di stare in piedi senza essere rigide. La prossima volta che sei a una festa, trova qualcuno che sembri particolarmente magnetico e presta attenzione al suo linguaggio del corpo. Probabilmente non si piegano e si piegano tutto il tempo. La loro postura dimostrerà una correttezza energetica.

Un modo per creare un cambiamento positivo in quest'area è esercitarsi allo specchio. Può sembrare sciocco, ma sono qui per dirti che è un modo collaudato per far fluire il karma positivo. Posso garantire che George Clooney ha passato ore e ore a praticare le sue posture ed espressioni davanti allo specchio, quindi non c'è davvero vergogna nella routine.

In psicologia, viene chiamato questo tipo di approccio lavoro a specchio . Questo è un altro termine da 10 dollari usato per descrivere come i terapisti aiutano i clienti a cambiare la loro immagine di sé.

Se vuoi saperne di più sul lavoro allo specchio e su questo potente approccio per aumentare l'autostima e l'attrattiva, ti incoraggio a prendere una copia del libro : Lavoro allo specchio: 21 giorni per guarire la tua vita di Louise Hay.

5. Cura di sé

C'è un termine che non senti spesso. Cosa significa cura di sé, comunque? È piuttosto semplice.

Fondamentalmente, la cura di sé è l'atto di investire su se stessi fisicamente, emotivamente e persino spiritualmente. Significa piacerti abbastanza da impegnarti in comportamenti che onorano il tuo corpo e la tua mente.

Uno dei punti che sottolineo costantemente agli uomini per i quali fornisco una guida è la consapevolezza dell'aspetto personale. No, non sto parlando di esortare un ragazzo a diventare un narcisista furioso.

Invece, cerco di aiutarli a vedere il legame tra simpatia e autostima. In effetti, è per questo che ho scritto questo guida per la toelettatura degli uomini .

Prendersi cura di sé significa anche sapere quando disconnettersi dal mondo e riposarsi adeguatamente. Poiché non possiamo dare ciò che non possediamo, è un po 'difficile essere apprezzati se sei irritabile e scontroso.

Questo non vuol dire che non ci saranno momenti in cui questo accadrà. Molti di noi lavorano troppo senza altra scelta. Ma se puoi assicurarti che la cura di te stesso faccia parte del tuo programma quotidiano, farà molto per migliorare il tuo carisma.

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Oggi è l'ultimo giorno per presentare una candidatura per il premio Profile in Courage. Quali funzionari eletti si battono per il bene comune? Vogliamo sentire da voi. #publicservice #jfk #politics #asknot

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6. Ascolto attivo

Un termine di cui potresti aver sentito parlare è ascolto attivo. Ma cosa fa veramente significare?

In breve, l'ascolto attivo implica l'uso di gesti del corpo e domande in un modo che dimostri che sei sintonizzato su ciò che l'altra persona sta dicendo.

Anche se ammetto che questo richiede un po 'di pratica, non è difficile da padroneggiare.

Per cominciare, è utile annuire o inclinare occasionalmente la testa quando si ricevono determinate informazioni. Puoi anche aprire gli occhi o abbassare leggermente la mascella per mostrare un senso di sorpresa.

Infine, l'ascolto attivo implica porre domande chiarificatrici. Questo non significa che pappagalli la persona. Invece, chiedi informazioni su un punto specifico.

Esempio: stai facendo una presentazione a un nuovo gadget in una fiera. Durante il tuo discorso, qualcuno alza la mano e inizia a condividere la difficoltà che ha avuto nell'istituire nuove tecnologie, come quella che stai presentando.

Qui, permetteresti alla persona di completare il proprio pensiero. Quindi, potresti fermarti un momento prima di rispondere. La prima cosa che vuoi fare è riconoscere quello che stanno provando.

Sembra che sia stata un'esperienza frustrante per te. Vediamo come possiamo cambiarlo .

Notare la pausa nella risposta di esempio. Dimostra in tempo reale che stai elaborando e sintetizzando ciò che è stato condiviso.

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Il secondo aspetto nell'esempio offerto era riflettere su ciò che la persona sta provando attraverso una dichiarazione.

Nella mia esperienza di studio di persone carismatiche, ho imparato che l'ascolto attivo è un insieme di abilità cruciali.

Tornando al nostro esempio di JFK, l'uomo della sua stazione aveva il potere di licenziare molte persone. Ma quello che abbiamo visto invece è stata una persona che ha ascoltato le preoccupazioni della gente per il bene della nazione.

In generale, le persone tendono ad apprezzare le persone che incontrano, premurose, compassionevoli e senza arie.

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JFK in alta definizione - presto nel nostro museo.

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7. Imita il linguaggio del corpo

Imitare il linguaggio del corpo di una persona con cui stai conversando è un'estensione dell'ascolto attivo, ma merita una sezione a parte.

Tutto questo in realtà significa adottare alcuni manierismi dal tuo interlocutore. Il trucco è farlo in modo sottile.

Ad esempio, se la donna con cui stai parlando è animata, non rispondere come una tavola rigida. Invece, rispecchia il suo comportamento espressivo. Gli esempi includono gesti delle mani, alzare il mento, ecc.

8. Usa il nome della persona

Che si tratti di una situazione personale o di gruppo, è importante utilizzare il nome di una persona durante la conversazione.

In questo modo, invii il messaggio che la persona è importante. Stabilisce inoltre un approccio personalizzato alla condivisione delle informazioni.

Devi solo pronunciare il nome una volta. Due volte se vuoi sottolineare un punto.

Pensaci. don

9. Sii spiritoso

Molte persone confondono l'essere spiritosi con l'essere divertenti. Sebbene ci siano elementi di umorismo coinvolti nell'arguzia, non è l'intero gioco.

Parte dell'arguzia significa applicare la conoscenza che hai e sintetizzarla nel momento attraverso l'intelligenza astratta.

Il presidente Kennedy era noto per la sua arguzia, ed era qualcosa che spesso si manifestava sotto forma di umorismo.

Il modo migliore per capire l'arguzia è studiare gli altri che emanano fascino. Includo di seguito un video con le riprese del presidente Kennedy, registrato a due anni dall'inizio della sua presidenza.

Prendi nota dei diversi modi in cui mostra il suo spirito, usando intelligenza e umorismo. È uno sguardo raro a JFK e decisamente informativo.

10. Impegnarsi

Non aver paura di mostrare i tuoi sentimenti. La ricerca ha dimostrato che le persone 'si connettono' con gli altri che risultano reali e appassionati.

Ovviamente, non dire nulla che possa offendere. Usa il buon senso come guida. Ciò condiviso, se ti esprimi come sei sinceramente, rimarrai sorpreso di come le persone siano attratte da te come una calamita.

Esempio: se qualcuno ha splendidi occhi nocciola , complimentali con loro con significato.

Miti su carisma e fascino

Solo per divertimento, sto elencando diversi miti sul carisma e il fascino a cui alcune persone credono. Anche se non è possibile elencarli tutti, condividerò alcuni dei biggies.

  • Solo gli uomini possono essere carismatici
  • Le persone nascono carismatiche
  • Le persone carismatiche sono sempre super attraenti
  • Non puoi imparare a essere carismatico
  • Affascinante e carisma sono la stessa cosa
  • Le persone carismatiche sono narcisiste
  • Se sei affascinante, sei anche un sociopatico
  • Solo le donne possono essere affascinanti.
  • Uno deve essere un maschio alfa per essere affascinante

Uomini carismatici famosi

  • John F. Kennedy
  • Ronald Reagan
  • Elvis Presley
  • Mahatma Gandhi
  • Winston Churchill
  • Martin Luther King
  • Marlon brando
  • Robert Redford
  • Chris Evans
  • Paul Newman
  • Robert F. Kennedy
  • Theodore Roosevelt
  • Franklin Roosevelt

Riassumendo le cose

Essere più carismatici, affascinanti e simpatici sono tre attributi che molti uomini perseguono. Ciò è particolarmente vero per gli uomini che occupano posizioni di comando.

Grazie per aver visitato Men’s Culture!

Riferimenti:

House, Spangler e Woycke (1991). Personalità e carisma nella presidenza degli Stati Uniti: una teoria psicologica dell'efficacia del leader. ragnatela

Cabane. O. (2013). Il mito del carisma: come chiunque può padroneggiare l'arte e la scienza del magnetismo personale