Le persone indossano braccialetti di ansia nell'ultima tendenza della moda

braccialetto di ansia

Notizie di tendenza: i braccialetti di ansia sono la novità per ridurre lo stress



Hai sentito le novità? I braccialetti di ansia sono diventati di gran moda per molte persone che cercano qualcosa di tangibile per incoraggiare la calma.

Sono completamente serio.



In molti casi, i braccialetti sono fatti di cristalli e progettati per bilanciare i chakra di una persona . I portatori del braccialetto credono che le pietre aiutino a lenire le loro ansie e ad alleviare lo stress.



BeCocabaretGourmet ha parlato con una Jen San Juan del motivo per cui indossa il braccialetto. È un'artista del makeover Estensioni dei capelli di Chicago .

Alcuni dicono di sentirsi più tranquilli

'Sento solo che il braccialetto mi aiuta a mantenere la calma ed evitare di essere preso dal panico. Me ne ha parlato un'amica qualche mese fa quando me l'ha regalata. Da quando l'ho indossato, mi sono sentito molto più concentrato quando sono al lavoro ', ha detto San Juan.

E se pensi che questi braccialetti siano solo per le donne, ripensaci. La tendenza sembra aver preso piede tra i ragazzi. Abbiamo parlato con un uomo che trova gli indumenti da polso utili e alla moda.



'Indosso il mio da un anno. La mia ragazza me l'ha regalato come regalo di compleanno perché mi è stato recentemente diagnosticato un disturbo di panico. Ecco la cosa pazzesca: da quando li indosso non ho più avuto attacchi ', ha detto Joey Sasso al nostro staff di scrittura.

“Molti ragazzi li indossano. Puoi anche ottenere braccialetti di corda con i cristalli legati in essi. Sembrano super cool! So che molti dei miei compagni di palestra li indossano perché presumibilmente ti aiuta a concentrarti sui pesi. So che sembra stupido, ma ti sto solo dicendo quello che ho visto ', aggiunge Sasso.

braccialetto di ansia
Si dice che i braccialetti di ansia incoraggino la calma

L'uso di pietre e cristalli come percorsi per la guarigione alternativa ha subito un'impennata negli ultimi anni. Le persone che indossano le pietre credono di agire come canali per una salute migliore, incoraggiando il flusso di energia positiva in tutto il corpo.



Oltre a indossare questi gioielli, alcuni usano anche le pietre come dispositivo di spillatura durante i periodi di forte stress. In questo modo sono simili a agitarsi filatori ; un giocattolo che è diventato enormemente popolare negli ultimi anni.

“Puoi toccarli quando ti senti ansioso. Ti dà qualcosa a che fare con le tue mani ”, ha condiviso con noi Sasso.

uomo scorpione e amore

Cosa dice la scienza

Ad oggi, non ci sono stati studi clinici che dimostrano che indossare cristalli guarisce o cura qualsiasi condizione, inclusa l'ansia.

Toccando parti del corpo, tuttavia [come il polso di un orso], come parte della Emotional Freedom Technique, ha mostrato risultati promettenti nel ridurre l'ansia, secondo uno studio del 2016 pubblicato su Il Journal of Nervous and Mental Disease .

Detto questo, molte persone nella comunità medica considerano l'uso dei cristalli una pseudoscienza.

La mancanza di prove mediche non ha impedito ai new age, ai sostenitori del Reiki e ai professionisti del massaggio di esaltare le virtù di guarigione dei cristalli .

Si dice che l'uso di pietre in certi ambienti incoraggia la calma, ma non ci sono prove scientifiche a sostegno di tali affermazioni.

Interviene un esperto di salute mentale

Abbiamo parlato con Dr. George Ball , uno psicologo autorizzato a Dallas per ottenere le sue impressioni.

'La maggior parte dei benefici riportati di filatori di fidget e braccialetti di ansia sono aneddotici. Alcune ricerche indicano che le persone che soffrono di ADHD traggono beneficio dal movimento.

Tuttavia, i fidget spinners e i braccialetti di ansia non richiedono molto movimento e quindi i loro presunti benefici sono spesso esagerati ', ha detto Ball.

'Questo non vuol dire che qualcuno non possa provare un beneficio positivo da loro, solo che non dovrebbero guardare a un braccialetto di ansia come una panacea.

Suggerirei invece a quella persona di cercare aiuto terapeutico da un professionista della salute mentale autorizzato che sia esperto in pratiche basate sull'evidenza per l'ansia come la CBT ', aggiunge Ball.

Quindi, il gioco è fatto, gente. Braccialetti di ansia per alleviare lo stress e calmare. Hai indossato questa forma di indumenti da polso? In caso affermativo, qual è stata la tua esperienza? Condividi i tuoi commenti qui sotto.

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